Emirlik doktorları sakinleri içme suyunda sodyum seviyesini izlemeye teşvik eder

Emirlik doktorları sakinleri içme suyunda sodyum içeriğini bağımsız olarak izlemeye teşvik eder.

Dubai, Birleşik Arap Emirlikleri Emirlik doktorları sakinlerini içme suyunda sodyum içeriğini bağımsız olarak kontrol etmeye çağırır, çünkü konsantrasyonunu aşmak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Abu Dhabi’deki NMC Royal Hospital’tan Dr. Ashish Batia’nın belirttiği gibi, litrede 10 mg’dan fazla olmayan sodyum seviyeleri güvenlidir.

Kandaki fazla sodyumun kafa karışıklığına, huzursuzluğa, halsizliğe, depresyona, şişkinliğe, kas kramplarına ve kramplarına, genel kaygı ve fiziksel zayıflıkta bir artışa neden olduğunu belirtti.

Aşırı sodyum alımı, kan damarlarının daralmasına neden olur, bu nedenle, hipertansiyon, felç ve kalp yetmezliği gelişme riski artar ve hamilelik sırasında fetusa zarar verebilir. Günlük normların bir yetişkin için günde bir buçuk litre su ile düşük sodyum seviyesine sahip maden suyu tüketimi olduğuna dikkat çekiyorlar. Bu nedenle, tüketilen sodyum miktarı, yiyecek ve içeceklerin bir parçası olarak, günde 35 mg'ı geçmemelidir.

BAE'nin Standardizasyon ve Metroloji Ofisinin yakın gelecekte ülkede satılan her türlü içme suyunu test etmesi gerektiği belirtilmelidir. Bu nedenle, sodyum içeriğinin litre başına 16 mg'ı aştığı suyun mağaza raflarında bulunmasına izin verilmeyecektir. Doktorlar ayrıca musluk suyundaki sodyum seviyesinin aşıldığını da açıklar, bu nedenle kullanımdan önce kaynatılması gerekir.