ABD'NİN BAZI İŞLERDEN KAYNAKLANMASI, İŞLETMEYİ UNUTMASI VE KUVVETLERİN DENGESİNİ SINIRLAMASI GEREKENLERDİR. VE SİZİN YOGA VE ORGANİK GIDA SEVECEĞİNİZ, BAĞLI WELLNESS RETRIT ALMA'NIN İLK'NİN ÇÖZÜMÜNÜNÜNE ÇÖZMEYE ÇALIŞIN.
Alma Retreat, Ras Al Khaimah çölünde çok güzel ve huzurlu bir yerde bulunan birkaç çadırdır. Çadırlardaki durum oldukça basittir, çünkü buranın görevi doğaya dönüş ve günlük yaşamın stresinden kaçınmaya yardımcı olmaktır. Geri çekilmenin yaratıcıları zihni, vücudu ve kalbi birleştirmeyi amaçlayan bütünsel bir yaklaşıma bağlı kalıyorlar.
Projenin kurucusu Sarah Arnold, kişilik değişikliği konusunda sertifikalı bir danışman, sertifikalı bir yoga Sivananda ve Vipassana meditasyon öğretmeni - ve aynı zamanda 18 yıl boyunca IBM ve Microsoft'un stratejik planlama bölümlerinde üst düzey görevlerde çalışan bir bilişim uzmanı. BT'de çalışma, sürekli iş gezileri ve umutsuz programların yıllar boyunca, Sarah dünyanın daha hızlı değiştiğini ve insanların bu değişikliklere uyum sağlamanın ve kendilerine dikkat etmenin zorlaştığını fark etti. Birisi başarılı, diğerleri ise başarılı değil.
Doğal olarak, birçoğu başarısızlıklarından ötürü başkalarını suçlar ve kendi içinden yenilgiyi kabul eder - içeriden değişmeye çalışmak yerine. Sık sık "Ben bir erkeğim ve değişemem" gibi bahaneler duyuyoruz. Ama neden olmasın? Bir şeyi değiştirebilirsin, asıl şey nasıl olduğunu bilmek.
“Almalarını insanların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için yarattık,” diyor Sarah, kendisine göre dünya çapında onlarca farklı sığınağı ziyaret etti: “Konuklarımıza köklerini hatırlatıyor, onları doğaya döndürüyor ve gergin, süper teknolojik bir mola veriyoruz. günlük yaşam Konuklarımız, BAE'deki çoğu otelin aksine, rahat ama kesinlikle lüks olmayan basit çadırlarda yaşar. Ancak, ayrıntıya verilen önem ve kalite en üst düzeydedir: burada her şey gereklidir. Tüm Alma eğitmenleri ve öğretmenleri üniversiteye sahip olmak en az 10 yıllık bazı eğitim ve iş tecrübesi Her hafta sonu en az dört koçu davet ediyoruz, haftanın konusuna bağlı olarak, kişisel gelişim, yoga, meditasyon, sanat terapisi, kuvvet ve aralıklı antrenman sınıfları için farklı yöntemler kullanıyoruz. İnsanlarda alternatif güç kaynaklarını uyandırmak ve daha iyisi için değişim için negatif enerjiyi yakıta dönüştürmek. ”
Geri çekilmeler her hafta sonu gerçekleşir (hafta içi günlerde Alma, kurumsal olanlar da dahil olmak üzere grupları kabul eder). Her biri üç başlıktan birine ayrılmıştır: Kalp, Zihin veya Beden. Küçük bir grup geri çekilecek - hafta sonundan sonra genellikle arkadaş olan 30 kişiden fazla değil.
“Beş yıldızlı konfor için çaba göstermiyoruz, ancak hizmetlerimizin kalitesinin iyi otellerden daha düşük olmadığından ve ilgilendiğimizden emin olmak için çalışıyoruz. Amacımız, yeni fırsatlar göstermek, size ilham vermek, harekete geçmek ve daha iyi bir değişim için bize yardımcı olmaktır, çünkü büyümeye devam ediyoruz. ve gelişmek, ”diyor Sarah,“ Değişikliklerin uzun süre devam etmesi için hem zihinle, hem de kalple ve vücutla çalışmamız gerekiyor. Önerilerimiz arasında, her zevke uygun bir şey var, umarım size yardımcı olabiliriz. ”
Günlük meditasyon, yoga, antrenman, yaratıcı atölyeler ve Detox Delight ve Greenheart Organik Çiftliklerinden organik yiyecekler ... Alma Retreat, Dubai'nin kumsallarında veya plajlarında geçirilen normal tatil haftasonuna ilginç bir alternatif. Öyleyse neden tamamen farklı bir şeyler denemiyorsunuz, doğada olun ve kendinizle biraz yalnız zaman geçirin. Sonuçta, bazen bu tam olarak her birimizin ihtiyaç duyduğu şeydir.
Metin: Irina Malkova
