Anna Pavlova tarafından sohbet DÜNYADA EN GÜZEL TENİSİSTLERDENİ VE RUSYA ULUSUNUN GÜVENLİĞİNDEN BİR GÜNCEL'E GIDA, YAŞAM POZİSYONU VE SUNULMASI GEREKENLER NELERDİR?
Mary, evin şimdi nerede?
Maria: Kalıcı evim Florida'da, ancak program izin verdiğinde Güney Kaliforniya'da zaman geçiriyorum.
Başka bir yerde yaşamak ister misiniz?
Maria: Biliyor musun, böyle güzel yerlerdeki yaşamı her zaman mükemmel olan havanın harap olduğu gibi. Ama büyük şehirlerin ritmini seviyorum - New York ve Paris'te kalbim daha da atıyor! Orada, tamamen farklı bir enerji seviyesinde ve coşkuyla, farklı bir hızda yaşıyorsun!
Bize evinizin neye benzediğini söyler misiniz?
Maria: Dürüst olacağım, orada her şey oldukça minimalist. Bir evin bir sığınak, düşüncelerinizi düzenleyebileceğiniz ve boş zamanlarınızda kendinize zaman ayırabileceğiniz bir yer olması gerektiğine inanıyorum.
Sabahları saat kaçta kalkıyorsun?
Maria: Genelde çok erken kalkarım: sabah 6'da kalkmak benim için tamamen doğal. Doğru, zaman dilimlerini değiştirmek zorunda kaldığınızda böyle bir programa uymak kolay değil.
Peki günün nerede başlıyor?
Maria: Eğer evde olursam, beni bekleyen ilk şey, sahildeki köpeğe bir yürüyüş ve bir fincan kahve.
Giyinmek ve toplanmak için ne kadar zamana ihtiyacınız var?
Maria: Çok fazla seyahat ederken ve hatta ortaklarına karşı sorumluluk taşıyorsan, çok çabuk bir araya gelmek zorundasın! Ancak çeşitli kutlamalara hazırlanmak için mükemmel bir ekibim var - şefkatle onlara "göz alıcı dekolmanım" derim. Bu adamlar harikalar yaratıyor ve çalışmalarından sonra doğrudan mahkemeden kırmızı halıya transfer edilebiliyorum!
Yaşamınızın hangi bölümünü eğitime adadınız?
Maria: Sabah erkenden antrenmana başlıyorum, sonra öğle yemeği yiyorum ve biraz dinleniyorum. Eğitimi ve sorumluluklarımı iş ortaklarına (TAG Heuer, Nike, Evian, Başkan, Porsche, Avon) birleştirmek zorundayım. Ve tabii ki, şeker markam Sugarpova'yı da unutmadım. Gördüğünüz gibi, asla sıkılmam - her gün yeni ilginç ve zorlayıcı aktiviteler bulunur.
Disiplinin başarının anahtarı olduğuna inanıyor musunuz?
Maria: Tabii ki. Disiplin, profesyonel bir sporcuyu birbirinden ayıran şeydir. Evet, bir şeyden fedakarlık etmeliyim - mesela cezasızlıkla geç yatağa giremem ya da egzersiz yapmamaya başladım, tüm bunlar fiziksel formumu etkiliyor. Yani rejime sıkı sıkıya bağlı kalmadan hiçbir yerde.
Yalnız mı yoksa başka insanlarla mı daha fazla zaman geçiriyorsunuz?
Maria: Diğer insanlarla düşünüyorum. Çok dost canlısı ve sıkı sıkıya bağlı bir ekibim var ve çok sayıda projeye dahil olduğum için sürekli olarak her şeyi planlamam ve netleştirmem gerekiyor.
Bu yıl Wimbledon'dan önce nasıl hissediyorsunuz?
Maria: Bu yıl ikinci kez Fransız Açık'ı kazandım ve bu bana Wimbledon'a karşı büyük bir avantaj sağlıyor. Zafer benim için çok şey ifade ediyor.
Fakat Kupayı rafa koyar koymaz, tüm zihinsel ve fiziksel güçlerimi yeni rekabete hazırlanmak için yoğunlaştırıp yönlendiririm.
Uzun yıllardır TAG Heuer marka elçisisiniz.
Maria: Bence TAG Heuer ürünleri, benim gibi sürekli hareket halinde olanlar için uygun. Bu saat benim için ilk önce kalite düzenlemesi. Bu markanın ürünlerinin işçiliği ve çok yönlülüğü sadece benzersizdir, bu yüzden elbette onlarla çalışabildiğim için mutluyum. Örneğin, en sevdiğim TAG Heuer seramik kol saatimi takıp sakince mahkemeye, bir iş toplantısına ve kırmızı halıya gidebilirim. Aynı diğer marka aksesuarları için söylenebilir.
En son moda trendlerini takip ediyor musunuz ve en sevdiğiniz tasarımcılara sahip misiniz?
Maria: Modayı takip ediyorum ve hayran kalıyorum, yeni koleksiyonların gösterilerini izlemeye büyük ilgi duyuyorum. Özellikle Lanvin, Vera Wang, Proenza Schouler, Alexander McQueen, Marc Jacobs, Rag & Bone'u seviyorum.
Kendin hakkında en çok neyi sevdiğini söyleyebilir misin?
Maria: Güç diyebilirim. Tenis hakkında konuşursak fiziksel güç, ve hayatımın her alanında, ama özellikle de iş yapma becerisinde kendini gösteren içsel, zihinsel güç.
Bazı egzersiz ipuçlarını bizimle paylaşın.
Maria: Her zaman diyorum - her şey ölçülü olmalı. Genellikle insanlar, bir sonuç elde etmek için, kendilerini nabız kaybına karşı işkence yapmaları gerektiğini düşünürler, ancak kendilerini teşvik etmenin eşit derecede önemli olduğunu unuturlar - bu hedefe odaklanmaya ve ilerlemeye yardımcı olur.
Mutfak cenneti ve cehennemi nasıl tarif ederdin?
Maria: İçimdeki tatlı dişim bu soruyu cevaplasın! Tatlıları ve diğer tatlıları seviyorum - bu muhtemelen pasta cennetim olacak. Ancak cehennem uçakların yaşamı sonuna kadar her gün besindir.
Onsuz yapamayacağın beş şey nedir?
Maria: Kendimi sadece beş ile sınırlamak zor, ama deneyeceğim. Olsun olsun: bir cilt bakım ürünü, Nike tenis çantamın bütün içeriği, büyükannemin bana verdiği mücevher kutusu, beyaz seramik saat TAG Heuer ve köpeğim Dolce!
