Yoga ve bisikletten yoğun egzersiz programlarına, bu hafta Dubai ve Abu Dabi'de spor için ücretsiz fikirler takvimi hazırladık.
25 Eylül
Umm Suqeim Park'taki Flare Flow Yoga, 19.30
Çocuklarla açık hava vinyasa aktivitelerinizin tadını çıkarmak için bir yoga matı ve havlu kullanın. Yoga hem duruşlara hem de nefes tekniklerine odaklanır. More Than Yoga'dan Clarissa tarafından bir saatlik ders verilecek.
OM, Dubai, Taijitu Evi'ndeki füzyon yoga, 5:00.
Geleneksel yoga ile ashtanga ve guru yoga ile akıcı yoga karışımını tanıyın. 75 dakikalık bir ders, giriş, meditasyon ve pratiktir. Alan sınırlı, bu nedenle önceden kayıt yapılması gerekiyor.
26 Eylül
SOULyourRIDE, Cyclebar, Dubai, 7.00 ve 19.30'da
Rahat bir bisiklet ayakkabısı bulun ve 50 dakikalık SOULYURRIDE yarışında Kold Press Juice Juice ile ortaklaşa olarak elinizi denemek için Cyclebar'a gidin. Dersten sonra serinletici bir içeceğin tadını çıkarın. Koltuğunuzu [email protected] adresinden ayırtın.
Abu Dhabi, Al Raha Beach Hotel'de Zumba tonlama, 9.40
Bu aktivite zumba seven ve kaslarını güçlendirmek isteyenler için tasarlanmıştır. Özel bir yük sayesinde ziyaretçiler belirli kas gruplarına odaklanabilir. Kayıt numarası: 052 906 1355.
Abu Dhabi, 9.00 Al Raha Beach Otel'de Zumba'dan Güçlü
Yoğun bir eğitim olan bir başka zumba dersi, katılımcıların zindelik hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur. Derse eşlik eden müzik her harekete karşılık gelir ve antrenmanın yoğunluğunu kontrol eder. Kayıt numarası: 052 906 1355.
29 Eylül
Jumeirah, Dubai, YUpparel şirketinde Yoga, 10.00
YApparel ile sabah sadece zen ulaşmak değil, aynı zamanda sağlıklı bir yemek için izin verecektir. Dina Gander'in yoga sınıfında sadece 12 yer var. Diğer katılımcılar yüzde 30 indirimden yararlanabilirler. İ[email protected] adresine e-posta ile kayıt olabilirsiniz.
30 Eylül
Rotana, Abu Dhabi, Khalidiya Palace Rayhaan'da FloatUAE Abu Dhabi'nin Sunumu, 10.00 - 12.00
Gücünüzü, koordinasyonunuzu ve dengenizi çömelme, atlamalar ve çok daha fazlasını içeren HINT antrenmanında test edebilirsiniz - tüm bunlar havuzda yüzen bir paspasta olur. FloatUAE 10 yaşından büyük erkekler, kadınlar ve çocuklar için 20 dakikalık ücretsiz kurslar sunar.
Abu Dabi, Zayed Spor Şehir Stadyumu'nda Sağlık BAE Döngüsü, 9.00 - 13.00
Stadyumdaki 1,9 kilometrelik bisiklete binme, kardiyovasküler sisteminiz için antrenman düzenlemenizi sağlayacaktır. Etkinlik ayrıca sağlık kontrolleri ve bilgi de düzenlenecek.
